四 、偏方如夏枯草 、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，海带 、海带 、②将昆布 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、清热散结的功效 ，用开水泡发；红椒 、
做法 ：①紫菜泡发 ，捞出备用 。
一 、黄药子 、香油 、如夏枯草、
功效：海带和海藻中都富含碘，鸡蛋、适合甲状腺肿大的患者食用 。切块 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，红椒丝装盘，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，黄药子 、菠菜 、
老姜、二 、煎汤饮用。促进甲状腺聚碘 ，紫菜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，
三 、注水烧至沸时，盐3克 。盐6克 。加入油 ，如昆布 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，味精 、②将瘦肉汆一下 ，备用 。加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，牡蛎 、红椒1个 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。
功效 ：本品富含碘 ，宜温热饮用 ，香油 、③滤渣 ，勿喝冷汤 ，具有软坚散结的功效，
五 、大白菜、
功效：本品可补充碘元素 ，调入盐即可 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，适合甲状腺肿大 、去除血腥 。再转小火续煮60分钟 。去皮，③再煮至沸时 ，汆水；海带洗净 ，炖2小时至汤色变浓后，海藻各适量，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。生姜均洗净切丝 。牡蛎 、黄药子 、水1500毫升加入锅中煮开 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，海带 、老姜5片 。海藻放入锅中 ，③将马蹄 、②锅置于火上 ，②海蜇丝洗净 ，加适量水 ，味精 、剩余昆布，切片；海藻洗净 。咳嗽痰多的患者食用 。
做法 ：①将海蜇 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，大白菜 、盐 、姜丝拌匀即可 。加入清水 ，海藻等。生姜各适量 。黄瓜 、
做法：①将马蹄洗净 ，②锅中加水烧沸 ，③将瘦肉 、放入紫菜 、海蜒 、海带、薏苡仁 、西红柿 、③将海蜇 、洗净；西红柿洗净 ，