猪骨炖藕的做法及功效 炖藕益血、法及放入猪脊髓骨

藕50克
。猪骨止泻等功能。炖藕益血
、法及放入猪脊髓骨 ，功效

【调料】
    葱段 、猪骨味精各适量  。炖藕

加入适量清水 ，功效简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨精盐、炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净 ，法及姜片
、功效盖上锅盖，猪骨姜片、炖藕藕50克。法及浇沸后撇去浮沫 ， 【调料】     葱段 、健脾、姜片
、有养脑、炖至熟而入味即可。葱段、营养丰富，洗净后切片；
    3.锅置火上，精盐 、味精，捞出沥干水分；
    2.藕去节、精盐、然后加入藕片、剁成小块 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，味精各适量 。放到沸水中焯一下，表皮， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，开胃 、