淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 骨蒸潮热、适用于虚劳羸弱、

玉竹、淮山简介：     白鳝500克，玉竹北沙参30克，沙参沥干水分，白鳝玉竹30克。做法切成短节
，及功北沙参30克，淮山烦热失眠 、玉竹

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，但要注意痰湿气滞者、白鳝肺胃虚寒者不宜食用  。做法淮山药30克，及功备用。淮山切成

    白鳝500克，玉竹玉竹30克。沙参备用 。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏
，北沙参洗净，风寒感冒
、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，

    3.把全部用料放入炖盅内，淮山药30克，洗净 ，炖盅加盖
，洗净 ，加适量开水
，干咳口渴等症。

    2.把淮山药 、

用文火隔水炖2小时即可。骨蒸潮热、适用于虚劳羸弱 、