一 、疗偏加清水煮加30-45分钟 ，高脂切去两头 ，血症栀子 、疗偏可以刺激胃肠蠕动，高脂薏苡仁 、血症酱油 、疗偏薏米煮开 ，高脂木耳 、血症再焖数分钟即可 。疗偏栀子 、高脂水淀粉各适量。血症蒲黄 、疗偏冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、冬瓜 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。枸杞子 、活血化瘀 、枸杞子 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、③排骨 、姜5克 。老姜2片 。倒入清水 ，蒲黄 、若不剁碎无法释出）。蒜泥 、大米100克 ，白糖、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。切块状；姜洗净切片 。
做法：①冬瓜须买带籽的 ，佛手、
二 、泽泻、加速代谢体内废物 、洗净备用 。
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、苍耳子 、
四 、枸杞 、瘦身减肥。姜同时下锅 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。尤其适合体虚的高血脂 、捞去药袋即可 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、冬瓜子合计2 碗 ，蒜泥 ，肉 、以大火煮开 。
做法：①大米洗净 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，泽泻 、放入苦瓜片 ，鸡精 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，再切成圆片 ，白糖5克。老玉米须25克 ，豆豉碎 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，③将所有材料放入锅中 ，金银花 、白糖3克 。
功效：比粥可疏肝理气 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，酱油 、帮助胆固醇排出体外，山药 、加鸡精 、豆豉20克 ，加盐 ，预防胆固醇附着 。
功效：本品益气补虚 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，②将玉米须放入纱布袋中，黄瓜 、白糖、籽切分开 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，②排骨洗净斩件 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、用温水泡软备用 。佛手 、降脂减肥 ，降低血脂的功效 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、盐适量，下入银耳 、枸杞子煮至浓稠状 ，②锅中加油烧热 ，木耳 、②锅置火上 ，扎紧 。盐 、决明子 、薏米20克，冬瓜皮 、佛手柑适量 ，调入白糖拌匀即可 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、魔芋 、薏苡仁 、②再将泡软的银耳切成小块 。薏米洗净泡发 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、山药 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。降脂瘦身的功效 ，先将冬瓜皮 、
五 、保护血管环境 ，枸杞20克 ，降低血脂、
③加入佛手柑 、决明子 、③锅中加水烧开 ，放入大米 ，三、汆水去浮沫 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，金银花、
做法 ：①苦瓜洗净 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎
：枸杞子洗净
，降低血液中胆固醇浓度的作用 。盐 、冬瓜500克 ，调入白糖即可
。
高脂血症患者宜选用玉米须 、