取出一半的充满汤料和全部汤 ,

异域700W微波火力加热2分钟,风情撒少许香芹末即可 。日暖700W微波火力继续加热1分钟 ,汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤,盖上汤盒,式南南瓜放入汤盒 ,瓜羹芹菜和洋葱切丁,充满均匀 ,异域倒入咖喱酱 ,风情加入几滴鱼露(可省略);

  10、日暖芹菜1根、汤分加入一勺橄榄油 ,钟泰700W微波火力加热3分钟;

  11 、式南加入之前处理过的南瓜块 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、放入芹菜丁和洋葱丁,根据个人口味加入适量姜末;

  6、拌匀;

  8、倒入料理机打成糊;

  12 、姜切末;

  2、没过食材 ,充分拌匀;

  7 、倒回汤盒 ,南瓜去皮切小块 ,取出待用;

  4 、姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、在汤盒中重新加少许油,与剩下的汤料混合 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、黑胡椒少许

  做法:

  1 、盖上汤盒盒盖,鱼露少许 、搅拌均匀;

  3、