各一把就可以了  ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，添加适量清水，解豆薏将红豆和薏米放入锅中  ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水再关火，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜薏米 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。放置一个小时  。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖 ，解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1、暑祛湿汤水红

米水晾凉过滤后即可饮用。否则就煮成粥了。水 。

　　原料：红豆、

　　2、连续这样三次 ，可以直接食用的，然后再开大火烧开 ，

　　2 、

　　做法：

　　1 、