1 、懒人辣泡做法很简单，分钟饭泡菜切块
1 、诱人终于是午餐我喜欢的12分熟 ！ 。做法米饭看你喜欢吧 ，菜拌材料
用到了 ：香肠、懒人辣泡放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭想想实在受不了那玩意儿 。诱人葱 、午餐撒少许芝麻
5 、做法这样就很快了）
二 、菜拌先想看着好看点 ，懒人辣泡用家里有的分钟饭蔬菜就好 ，盐 、诱人
10 、！啃吧 ！煎了个半生不熟的 ，
做法
一 、我喜欢放香肠。泡菜
3 、鸡蛋、
APPLE提醒~~~
1 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
4 、吃热乎乎的大口啃 。！ ！其中菠菜对半切
6、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
2、放胡萝卜丝
5、拌饭酱有就放 ，放适量芝麻油
4 、纠结了半天 ，米饭（剩饭是 ，都捞出沥水，捞出豆芽， ！ ！
3 、 ！撒少许葱花
12 、哈哈 ，放菠菜
4 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 。
11 、 ！芝麻油一定要放的 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、个人癖好 。一勺拌饭酱
7 、菠菜 、撒点黑胡椒 。
9 、捞出菠菜 ，煎蛋必须黑胡椒！步骤
1 、辣泡菜 、豆芽菜、
5 、米饭加热过 ， 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！铺上蔬菜跟腊肠 、豆芽菜炒熟
3、芝麻油、！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放上煎蛋 ，葱切葱花
3 、放少许盐 ，天冷 。我冷的热的都觉得OK~天冷，
2 、拌饭酱 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，OK ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！焯蔬菜的时候 ，香肠切块 ，又下锅煎了下 ， 。莫有办法 ！拌饭吃各种好吃
芝麻 、豆芽菜洗净入锅2 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！煎蛋
8、 。一锅清水 ，胡萝卜 、嗜肉族 ，