油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，料酒和白胡椒粉拌匀，省时省力白胡椒粉

　　做法：

　　1、又省油的银鱼平锅内添加一层薄油；

　　4 、香煎洗净的分钟银鱼沥干水分  ，添加盐 、省时省力底面变黄后 ，又省油的银鱼料酒 、香煎小火慢煎；

　　5 、分钟添加少量的省时省力面粉拌匀 ，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉；

　　3、腌制10分钟；

　　2、香煎

分钟面粉、省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅。又省油的银鱼

　　原料：银鱼、盐、