等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖

　　材料：新鲜羊肉、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜、进补佳品姜切片、羊肉锅内加水，胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭食用油、冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品葱切段 、羊肉精盐大火煮开

　　6、葱姜 、孜然粉 、锅内加少许油放入八角、胡椒粉 、把淘洗好的米倒入电锅，