胡萝卜1根 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及拌匀即可 。功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。搅打均匀后倒入杯中，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴。 【调料】     蜂蜜适量。能够促进肠胃蠕动 ，胡萝卜1根 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，