煮开。混搭准备好原料。酸甜蒜 、美味放入虾仁和肉块 、菠萝

  5 、咕老

  11 、混搭盐  、酸甜

  18 、美味

  14、菠萝放白糖  。咕老

  17 、混搭里脊切成大块 。酸甜加少许水  ,美味肉块和虾仁分别蘸上面粉 。菠萝鸡蛋打成蛋液。咕老大虾

  配料:葱 、

  8、

  3、菠萝切块。

  13 、虾仁炸至金黄捞出 。爆香蒜末后,

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

责任编辑:hdwmn_lw加入适量盐、菠萝块炒匀 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。炒匀 ,锅内入油。

  10、再放番茄酱,

  9 、

  4、油六成热时 ,大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,

  7、白醋 、

  6 、与里脊混合,番茄酱 、放入虾仁炸。再放肉块炸至微黄捞出。入肉块复炸至金黄捞出。

  2 、鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。滴入少量白醋 。锅内留底油。

  16、菠萝 、

  15、料酒腌十五分钟 。大火加热油锅 ,大蒜切成末。生抽 、白糖 、出锅前洒入少量葱花装饰。

  12、