2.胡萝卜洗净切块 。排毒生姜1块 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。继续煲10分钟即可。牛蒡

煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，胡萝卜2条，去痘蜜枣2颗 ，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪牛蒡1条 ，