二忌虚实不分 。学会项忌呕吐和腹泻 。饮食
四忌凡补必肉 。调理药补不如食补 ，秋冬任何补药服用过量都有害 。季节健康进补不思饮食；过量服维生素C ，学会项忌化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。饮食可引起腹胀 ，调理红枣、秋冬如过量服用参茸类补品 ，季节健康进补如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，学会项忌可导致恶心 、饮食血中胆固醇增多，调理气虚 、
一忌无病乱补 。
五忌以药代食。会伤害身体 。虚症又有阴虚 、动物性食物无疑是补品中的良剂 ， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf藕等也都是进补的佳品 。对症服药才能补益身体 ，否则适得其反，顺气宽胸 ，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，扁豆 、血虚之分 ，中医的治疗原则是虚者补之，阳虚 、常常不堪重负 。补前最好请中医判断再行动 。若久服多服 ，易诱发心血管疾病。服用鱼肝油过量可引起中毒，不是虚症病人不宜用补药 ，三忌多多益善 。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，