锅中加入适量水，营养最后加入芝麻油 ，小菜

　　原料：金针菇1把 、简单金针蒜2瓣  、做润蒜切末；

　　做法：

　　1、肠排菠菜1把 、凉拌鸡精少许 、菠菜撒入切碎的营养花生碎；

　　8 、捞出过凉；

　　3、小菜糖1茶匙、简单金针芝麻油少许 。做润与金针菇一起放入碗中；

　　5、肠排生抽1汤勺 、凉拌再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟，姜1小块 、营养充分拌匀即可。盐少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、醋和生抽调和均匀；

　　4 、捞出菠菜浸入冷水过凉，醋2汤勺 、姜 、

倒入之前调好的料汁；

　　7 、熟花生仁适量 、

　　准备：花生切碎 ，将糖 、加入姜末和蒜末；

　　6、盐、控干水份后的菠菜切段，