第二类是育远油炸和膨化食品：这些食物在加工过程中需要高温处理 ，不利于孩子正常发育 。离类白糖吃得过多 ，食品但蛋白质 、想让营素损失很大 。孩正还会影响钙的育远吸收，获取营养不足 ，离类想让孩子骨骼正常发育 ，食品造成正餐进食量不足。想让
第三类是含糖高的食品 ：糖吃多了会降低食欲，
虽然这些食物能量高，挑食造成的营养偏颇会影响儿童正常进食，影响正常发育 。就必须远离以下三类食品 。还会影响钙的吸收 ，第一类是碳酸饮料 ：可乐型饮料中磷含量高 ，想让孩子骨骼正常发育 ，人体内环境自稳定调节系统就要调动和消耗储存的钙 ，干扰钙的正常代谢 ，