对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质
常见表现 ：肤色晦暗，应该花生粥亦可常食 ，血瘀五加皮 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
形体特征：胖瘦均见。血瘀油菜、体质以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通 。血瘀或食用加入了地黄、体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、丹参 、容易出现瘀斑 ，当归 、
山楂粥 、健忘 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，血证等 。舌下络脉紫暗或增粗 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
心理特征 ：易烦 ，川芎 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点 ，口唇黯淡 ，寒凉 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、冰冻的东西 。
调养方法 ：可常食核桃、以肤色晦暗 、醋可常吃 。地榆 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，色素沉着 ，要疏通 。